Много людей которые впервые идут в поход задаются кучей вопросов, которые их волнуют и ищут на них ответы. Здесь мы попытаемся дать ответы на самые основные и насущные вопросы из тех, которые когда-то возникали у нас и которые мы чаще всего слышали от своих туристов.
- Гигиена в походе
- Туалет
- Уровень сложности. Насколько тяжело мне будет?
- Приготовления пищи. Кто готовит?
- Я не буду голодным все это время? Или я похудею/поправлюсь во время похода?
- Нужно ли с собой дополнительно брать какую-то еду?
- Я вегетарианец, как мне быть?
- Политика, религия, межрасовые вопросы.
- Я не имею вещей и снаряжения для похода, а в поход хочу. Что делать, где брать?
- Каков будет вес моего рюкзака?
- Какой объем рюкзака мне нужен и какой брать с собой в поход?
- Бонус! Самый задаваемый вопрос в походе 🙂
Поход – это в первую очередь выход из привычной зоны комфорта.
Свою квартиру или дом вы меняете на палатку, свою кровать – на каремат, а самую мягкую постель – на спальник.
И мыться приходится не в ванной под душем и в туалет приходится ходить не в унитаз.
Поэтому… Начнем с основного.
- Гигиена в походе
Многие, представляя себе поход на несколько дней, ужасается, представляя группу людей, которые плохо пахнут (воняют так, что не подойти) и одна только эта мысль отбивает желание идти в горы. Друзья, это не так и сейчас я развею перед вами этот миф.
Держать себя в чистоте и пахнуть “малинками” очень просто. Для этого нужно соблюдать несколько простых рекомендаций.
- подстричь перед началом похода ногти, чтобы грязь не забивалась под них. Особенно это проблема касается девочек, которые любят длинные ногти. Но они же отрастут за 1-2 недели? А впечатления от похода останется на всю жизнь. Конечно можно идти и с длинными ногтями, красота требует жертв – мы это понимаем. В таком случае просто нужно быть готовым к тому, что они могут сломаться от контакта с землей или камнями (если возникнет потребность помогать себе руками, так как в походе Татрами), или просто придется проводить больше времени над мытьем рук.
- при первой удобной возможности стирать ходовые вещи (остановка на ночлег рядом с водоемами или ручьями)
- носить головной убор. Волосы не так быстро будут пачкаться от пыли дорог и троп + дополнительно защищать от солнечных лучей. Классно с этими задачами справляется Buff. Особенно пригодится он опять же девушкам, так как имеет форму трубы и те кто любит ходить с распущенными волосами смогут ни в чем себе не отказывать.
- и конечно водные процедуры. Что может быть лучше принятия душа в конце тяжелого ходового дня? (Разве только ужин). Здесь остановимся и подумаем подробнее, как это делать удобнее.
- Самый идеальный вариант сделать приближенно к цивилизации – это носить с собой портативный, переносной туристический душ. Сейчас на рынке outdoor их много. К примеру производитель Exped предлагает вариант гермомешок насос и насадка душа для него, и гермомешок сможете использовать для упаковки вещей и душ у вас будет всегда под рукой.
Еще один вариант портативного душа предлагает производитель Sea To Sammit, ну и самым бюджетным среди этих вариантов есть душ от отечественного производителя КЕМПИНГ.
УВ каждой модели этих вариантов есть свои преимущества и недостатки (цена, вес, многофункциональность – сейчас над этими вопросами подробно останавливаться не будем, так как это материал для отдельной статьи) но назначение у них одно доставить вам удовольствие в конце каждого дня быть чистым и получить заряд бодрости для вечерних посиделок. - Если желания покупать дополнительный девайс у вас нет, в крайнем случае может стать обычная бутылка на 1,5-2 литра в которой вы носите воду. Как показывает практика для того, чтобы принять такой душ достаточно до 2 литров (это если девочки не моют волосы), а с волосами можно уложиться в 3-4 литра. И здесь для тех, кто дочитал до этого места дам совет. Заблаговременно, еще перед походом, можно взять пластиковую пробку от бутылки и наделать в ней маленьких дырочек. Таким образом будет импровизированный душ.
- При теплой и солнечной погоде можно освежиться и в водопаде, реке или озере. Но будьте рассудительными и думайте не только за себя.Ниже по течению кто-то может набирать воду для питья или приготовления. Поэтому не используйте химические средства: мыло, шампунь и др.
- При плохой погоде: дождь, сильный ветер, просто холодно водные процедуры можно принять непосредственно в палатке. Для этого можно хорошо обтереться влажным полотенцем, грязь оно если и смоет то не всю, а вот ощущение свежести добавит точно. Также можно использовать влажные салфетки, только помните, что период распада у них очень большой и их нужно или сразу сжечь в костре или забрать с собой в цивилизацию и уже там выбросить в мусор.
- Самый идеальный вариант сделать приближенно к цивилизации – это носить с собой портативный, переносной туристический душ. Сейчас на рынке outdoor их много. К примеру производитель Exped предлагает вариант гермомешок насос и насадка душа для него, и гермомешок сможете использовать для упаковки вещей и душ у вас будет всегда под рукой.
Напомним, что вода в горных водоемах мягко говоря свежая, а откровенно – холодная. Поэтому для самых смелых и желающих острых впечатлений, а также тех, кто хочет добавить “перчика к принятию” водных процедур рекомендуем воду не разбавлять теплой. Ну а тем кому острые впечатления не нравится, рекомендуем подогреть воды и разбавить до комфортной температуры. Все в походе должно приносить удовольствие, верно?
И напоследок, просьба. Принимая водные процедуры с химическими средствами – ПОЖАЛУЙСТА отходите подальше от водоемов, чтобы не загрязнять воду, ведь ее пьют животные и туристы.
Спасибо за внимание и надеемся, что данный материал был полезным для вас.
- Туалет
Что естественно, то не безобразно. Это острая тема, поэтому обойти ее стороной мы не можем.
Согласитесь, прийти на стоянку вечером или идя по тропе противно и неприятно встречать места “заминирований” от предшественников, которые не беспокоятся о тех, кто будет идти за ними. Наверное и им самим будет неприятно ходить по “своим следам” в следующих походах. Поэтому мы призываем !!! беспокоиться об окружающей среде и друзей туристов, которые будут идти по этим маршрутам. Как это сделать так, чтобы о вас не думали плохо? Как котики делают. Выкопать подручными средствами ямку, сходить туда и засыпать это все землей. И природа не загрязнена и предшественникам ничто не будет бросаться в глаза.
Для самых ответственных туристов много компаний, специализирующихся на разработке туристического снаряжения изготовили специальные облегченные лопатки для сокрытия экскрементов в недрах лесов, гор, пустынь и др. они конечно не дешевые поэтому мы предлагаем альтернативный вариант. В каждом магазине все для сада и огорода продаются небольшие и легкие лопатки для садоводства например: такая или такая. Вариантов множество, главное иметь желание быть человеком.
Спасибо за внимание и надеемся, что данный материал был полезным для вас.
- Уровень сложности. Насколько трудно мне будет?
Друзья, все наши походы адаптированы под людей, которые в принципе ведут малоактивный образ жизни. Первые дни всегда крепатура от непривычных нагрузок но она проходит, поэтому на это обращать внимание не стоит. Просто морально к этому быть готовым и все. Так же и вес рюкзака, сначала ты чувствуешь его и он тянет до пола, а потом привыкаешь к нему как и к безысходности в которой оказался :-)).
ЗОЖ (здоровый образ жизни) набирает популярность и все чаще в городах начинаешь встречать людей на пробежке или с сумкой для спортзала но мы рассчитываем на то, что человек, который впервые идет в горы, мало понимает, что его там ждет. Поэтому если вы решили идти в поход за неделю до него, знайте – вы его пройдете. Будет трудно и сложно, если у вас нет достаточной физической подготовки но вы его пройдете. К походу, как и к любой вещи в жизни нужно готовиться, если хочешь чтобы все прошло отлично и остались только положительные впечатления.
Для тех кто заранее готовится к такому мероприятию, мы написали советы, как лучше это сделать. Их можно почитать здесь. Если вы сильно переживаете за свою физическую подготовку или сложность маршрута – проконсультируйтесь с нами. Мы развеем ваши страхи и поможем правильно подготовиться физически,морально и составить рюкзак.
- Приготовление пищи. Кто готовит?
В наших походах ответственный за приготовление пищи и соответственно готовит ее ГИД. Он назначает каждый день (разных) себе ассистентов из участников, которые могут помогать ему в организационных моментах: собрать хворост, принести дров или воды, но процессом приготовления заведует только он.(Разве кто-то проявит инициативу и убедительно потребует это сделать самостоятельно, такие туристы попадаются) Поэтому когда вы проснетесь вкусный и сытный завтрак уже будет ждать вас :-))
- Я не буду голодным все это время? Или я похудею/поправлюсь во время похода?
Это, возможно, один из самых частых вопросов, а если не вопросов то мыслей точно. Можете не переживать. Голодными не будете. Как правило после каждого приема пищи всегда что-то остается, даже после того, когда все желающие приняли добавку. Питание в походах сбалансированное и продуманное таким образом, чтобы полностью пополнять организм потраченными за день калориями. Блюда разнообразные (не придется все время есть гречку или макароны) и всегда дополнены вкусностями в виде шоколада и печенья.
А вот похудеть или поправиться – здесь все зависит от вас. Захотите, меньше съедите и похудеете, будете есть за двоих – поправитесь.
- Нужно с собой дополнительно брать какую-то еду?
Друзья, питание в походах сбалансированное и продуманное таким образом, чтобы полностью пополнять организм потраченными за день калориями. Дополнительно брать с собой еду: крупы, макароны, колбасы, мясо – не стоит. Единственным моментом могут быть какие-то особые случаи. Ну к примеру человек привык есть полкило сосисок за раз или 300 грамм шоколада на завтрак и не готов отказаться от этой привычки даже на несколько дней похода.
Что мы всегда советуем брать с собой, так это какие-то мелкие перекусы вроде ассорти орешков, сухофруктов, энергетических батончиков. Одним словом того, что можно “заточить” на ходу, чтобы пополнить утраченные калории. Но много их брать не стоит. В конце концов это все нужно носить на себе, а в походе каждый грамм веса важен. Меньше несешь – легче и дальше идешь :-))
- Я вегетарианец, как мне быть?
Самое первое и самое главное, что стоит сделать – это сразу после подачи заявки, сообщить организаторам об этом. И на всякий случай, после встречи группы и знакомстве с гидом несколько раз ему об этом напомнить :-))
Далее то наша забота. При приготовлении блюд из мяса знайте, что оно забрасывается в общий котел в последнюю очередь, поэтому получить свою порцию, без него, будет возможность у каждого желающего. К тому же если в вашем рационе есть какие-то другие, особые продукты, которые мы не закупаем для группы – вегетарианцы у нас получают дополнительную скидку в 10%, как компенсация по питанию. В любом случае знайте, голодными мы вас не оставим.
- Политика, религия, межрасовые вопросы
Мы все разные. Все имеем свои личные взгляды на многие вещи. Все имеют непростые характеры и у каждого свои особенности. Но собравшись в поход, мы идем в первую очередь отдыхать. Поэтому отдыхая сами прикладываем все возможные и невозможные усилия для того, чтобы не мешать отдыхать другим. Во время похода возникает так много разных тем, что острые вопросы и те, которые не касаются нас с вами – мы не обсуждаем. Погода, отдых, музыка, снаряжение, следующие и прошлые путешествия … Интересных тем так много, что у нас никогда не возникнет спорных ситуаций. Разве кто-то начнет доказывать, что его ижевский коврик лучше за чей то Therm-a-rest или Exped)))
- Я не имею вещей и снаряжения для похода, а в поход хочу. Что делать, где брать?
Эта проблема в наше время уже и не совсем проблема. А точнее это уже вообще не проблема. В свой первый поход редко кто идет полностью экипированным и “заряженным”. Поэтому и вам по этому поводу переживать сильно не стоит. Первое, что можно сделать – это спросить у родных и друзей из ближайшего окружения. Рюкзак, палатка, спальник, коврик – все это можно попросить на время похода в пользование. Если таких друзей нет – это все опять же можно взять в прокат, соответствующих мест сейчас много в каждом городе. Единственное, если вы без опыта и соответствующих знаний будете так делать, просим и убедительно рекомендуем связаться с организаторами похода и посоветоваться по поводу каждой вещи. Вам нужно назвать или написать лишь модель, а мы уже скажем стоит брать ее с собой или нет и порекомендуем альтернативу.
Что касается вещей, то все и проще, и в то же время сложнее. Рынок outdoor сейчас предлагает много действительно классных, практичных и удобных вещей для походов. Поэтому при выборе именно “шмоточек” в поход мы рекомендуем сходить в несколько специализированных магазинов и присмотреть себе что-то в них. Обязательно необходимо уделить внимание обуви. Ведь именно в ней придется постоянно идти. Если ценник в магазине вас испугает, подумайте о том, что покупая тот или иной товар, вы получите многофункциональную вещь, которую потом можно будет использовать не только в походах, а и в повседневной жизни. Ну и на конец о магазинах подержанных вещей тоже не стоит забывать. Очень многие туристы покупают там очень классные вещи по смешным ценам и носят их годами. Подробное описание и рекомендации по обуви и одежде для похода читай здесь.
Не стоит себе отказывать в удовольствии сходить в поход только потому, что у вас чего-то нет.
- Какой будет вес моего рюкзака?
Готовясь и собираясь в поход помните, что вес рюкзака будет равняться совокупной массе всех тех вещей, которые вы в него положили + добавится вес и объем пищи, которую вам даст инструктор перед началом похода. Поэтому пакуя рюкзак, будьте благоразумными и не берите с собой лишнего. Сомневаетесь и имеете вопросы по поводу целесообразности той или иной вещи – спросите у организаторов. Вот пример того, на что примерно стоит ориентироваться:
- рюкзак (в среднем) весит около – 2 кг
- коврик весит около – 0,4 кг
- спальник (в зависимости от наполнителя и температуры комфорта) весит около – 1,5 кг
- палатка весит около – 3 кг. на 2-х
- продукты (вес на 1 день) весят около – 0,8 кг
- вода, примерно 1,5 л
это те вещи, поход без которых вообще невозможен (если ночевки запланировано в палатке, а не в хижинах или специальных приютах). Подводя итоги имеем 2 + 0,4 + 1,5 + 3 + 1,6 + 1,5 = 10 кг. Это с учетом похода на 2 дня и без всех тех лишних вещей, которые вы положите сверху. Конечно палатку можно разделить на двоих но как правило ее носят мужчины, поэтому если вы девочка, предлагаем брать с собой в поход вторую половинку чтобы самой было легче идти. Ну а если вы сильная и независимая, то примерно уже знаете к чему готовиться. Убедительно рекомендуем не брать с собой ничего лишнего, потому что его все равно нужно будет нести.
- Какой объем рюкзака мне нужен и который брать с собой в поход?
Здесь все просто. Чем меньше объем возьмешь, тем меньше ты туда запихнешь ненужных вещей и тем легче он будет. Но все нужно делать в пределах разумного. Все взятые вещи должны в нем поместиться + туда должны влезть продукты, которые торжественно вручит перед началом похода ваш гид.
Оптимально для мужчин объем до 65 литров, для женщин до 40 литров.
- Бонус! чаще всего вопрос в походе 🙂
Вопросы, которые гиды слышат чаще всего в походах:
- а когда мы придем на место ночевки?
- а долго еще до вершины?
- а когда будет привал?
- и другие схожие по смыслу )))
Ответы на такие вопросы могут быть следующими:
- через 15 минут (и так каждые 15 минут)
- за тем поворотом (деревом, вершиной и др., в зависимости от обстоятельств) и повторяется каждый раз когда проходит соответствующий поворот, дерево, вершина.
- скоро
- еще немножко
- после обеда
- как солнце будет вот там
- когда дождь кончится
Надеюсь юмор вы распознали, поэтому идите в горы и наслаждайтесь!
Удачных походов, новых вершин и низкой облачности!