Багато людей які вперше йдуть в похід задаються цілою купою питань які їх хвилюють і шукають на них відповіді. Тут ми спробуємо дати відповіді на самі основні і нагальні запитання із тих, які колись виникали у нас і які ми найчастіше чули від своїх туристів.

    Похід – це в першу чергу вихід із звичної зони комфорту.

    Свою квартиру або дім ви міняєте на намет, своє ліжко – на каремат, а м’якесеньку постіль – на спальник.

    І митися доводиться не у ванній під душом і в туалет доводиться ходити не в унітаз.

    Тому… Почнемо з основного.

  • Гігієна в поході

    Багато хто, уявляючи собі похід на кілька днів, жахається, уявляючи групу людей, які погано пахнуть (тхнуть так, що не підійти) і одна лише ця думка відбиває бажання йти у гори. Друзі, це не так і зараз я розвію перед вами цей міф.

    Тримати себе в чистоті і пахнути “малинками” дуже просто. Для цього потрібно дотримуватися кілька простих рекомендацій.

  • підстригти перед початком походу нігті, щоб бруд не забивався під них. Особливо це болюче торкається дівчаток, які полюбляють довгі нігті. Але вони ж відростуть за 1-2 тижні? А враження від походу залишиться на все життя. Звісно можна йти і з довгими нігтями, краса потребує жертв – ми це розуміємо. В такому випадку просто потрібно бути готовим до того, що вони можуть зламатися від контакту із землею чи камінням (якщо виникне потреба допомагати собі руками, так як у поході Татрами), або просто доведеться проводити більше часу над миттям рук.
  • при першій зручній можливості прати ходові речі (зупинка на ночівлю поруч із водоймами чи струмками)
  • носити головний убір. Волосся не так швидко буде бруднитися від пилу доріг та стежок + додатково захищати від сонячного проміння. Класно з цими задачами справляється Buff. Особливо в нагоді він стане знову ж таки дівчатам, так як має форму труби і ті хто полюбляє ходити із розпущеним волоссям зможуть ні в чому собі не відмовляти.
  • і звісно водні процедури. Що може бути краще за прийняття душу в кінці важкого ходового дня? (Хіба тільки вечеря). Тут зупинимось і поміркуємо детальніше, як це робити зручніше.
    1. Найідеальніший варіант зробити наближено до цивілізації – це носити із собою портативний, переносний туристичний душ. Зараз на ринку outdoor їх є багато. До прикладу виробник Exped пропонує варіант гермомішок насос, та насадка душу для нього, і гермомішок матимете для пакування речей і душ у вас буде завжди під рукою.
      Ще один варіант портативного душу пропонує виробник Sea To Sammit, ну і самим бюджетним серед цих варіантів є душ від відчизняного виробника КЕМПІНГ.
      У кожної моделі цих варіантів є свої переваги та недоліки (ціна, вага, багатофункціональність – наразі над цими питаннями детально зупинятися не будемо, так як це матеріал для окремої статті) але призначення у них одне доставити вам задоволення в кінці кожного дня бути чистим та отримати заряд бадьорості для вечірніх посиденьок.
    2. Якщо бажання купувати додатковий девайс у вас немає, в нагоді може стати звичайна пляшка на 1,5-2 літри в якій ви носите воду. Як показує практика для того, щоб прийняти такий душ достатньо до 2 літрів (це якщо дівчатка не миють волосся), а з волоссям можна вкластися у 3-4 літри. І тут для тих, хто дочитав до цього місця дам пораду. Завчасно, ще перед походом, можна взяти пластиковий корок від пляшки і наробити в ньому маленьких дірочок. Таким чином матимете імпровізований душ.
    3. За теплої та сонячної погоди можна освіжитись і у водоспаді, річці чи озері. Але будьте розважливими і думайте не лише за себе. Нижче по течії хтось може набирати воду для пиття чи приготування. Тому не використовуйте хімічні засоби: мило, шампунь та ін.
    4. За поганої погоди (дощ, сильний вітер, просто холодно) водні процедури можна прийняти безпосередньо в наметі. Для цього потрібно добре обтертись вологим полотенцем, бруд воно якщо і змиє, то не весь, а от відчуття свіжості додасть точно. Також можна використати вологі серветки, лише пам’ятайте, що період розпаду у них дуже великий і їх потрібно або зразу спалити на багатті, або забрати із собою до цивілізації і вже там викинути у смітник.

    Нагадаємо, що вода у гірських водоймах м’яко кажучи свіжа, а відверто – холодна. Тому для самих сміливих і бажаючих гострих вражень, а також тих хто хоче додати “перчику до прийняття” водних процедур рекомендуємо воду не розбавляти теплою. Ну а тим кому гострі враження не до вподоби, рекомендуємо підігріти воду та розбавити до комфортної температури. Все у поході має приносити задоволення, вірно?
    І наостанок, прохання. Приймаючи водні процедури із хімічними засобами – БУДЬ ЛАСКА відходьте подалі від водойм, щоб не забруднювати воду, адже її п’ють тварини та туристи.

    Дякуємо за увагу та сподіваємося, що даний матеріал був корисним для вас.

  • Туалет

    Що природно, то не потворно. Це гостра тема, тому обійти її стороною ми не можемо.

    Погодьтесь, прийти на стоянку ввечері або йдучи по стежці гидко і неприємно зустрічати місця “замінувань” від попередників, які не турбуються про тих, хто буде йти за ними. Напевно і їм самим буде неприємно ходити по “своїм слідам” в наступних походах. Тому ми закликаємо!!! турбуватися про навколишнє середовище та друзів туристів, які будуть йти по цим маршрутам. Як це зробити так, щоб про вас не думали погано? Як котики роблять. Викопати підручними засобами ямку, сходити туди і засипати це все землею. І природа не забруднена і попередникам ніщо не буде кидатися у очі.

  Для самих відповідальних туристів багато компаній, що спеціалізуються на розробленні туристичного спорядження виготовили спеціальні полегшені лопатки для приховання екскрементів у недрах лісів, гір, пустель та ін. вони звісно не дешеві тому ми пропонуємо альтернативний варіант. В кожному магазині все для саду та городу продаються невеликі та легенькі лопатки для садівництва наприклад: така чи така. Варіантів безліч, головне мати бажання бути людиною.

    Дякуємо за увагу та сподіваємося, що даний матеріал був корисним для вас.

  • Рівень складності. Наскільки важко мені буде?

    Друзі, всі наші походи адаптовані під людей, які в принципі ведуть малоактивний спосіб життя. Перші дні завжди є крепатура від незвичних навантажень але вона проходить, тому на це звертати увагу не варто. Просто морально до цього бути готовим і все. Так само і вага наплічника, спочатку ти відчуваєш його і він тягне до долу, а потім звикаєш до нього як і до безвиході в якій опинився :-)).  

    ЗОЖ (здоровий спосіб життя) набирає популярності і дедалі частіше у містах починаєш зустрічати людей на пробіжці чи із сумкою для спортзалу але ми розраховуємо на те, що людина, яка вперше йде у гори, мало розуміє, що її там чекає. Тому якщо ви вирішили йти в похід за тиждень до нього, знайте – ви його пройдете. Буде важко і складно, якщо у вас немає достатньої фізичної підготовки але ви його пройдете. До походу, як і до будь якої речі в житті потрібно готуватися, якщо хочеш щоб все пройшло відмінно і залишилися лише позитивні враження.

    Для тих хто завчасно готується до такого міроприємства, ми написали поради, як краще це зробити. Їх можна почитати тут. Якщо ви сильно переживаєте за свою фізичну підготовку або за складність маршруту – проконсультуйтесь з нами. Ми розвіємо ваші страхи та допоможемо правильно підготуватися фізично і морально та скласти наплічник.

  • Приготування їжі. Хто готує?

    В наших походах відповідальний за приготування їжі і відповідно готує її ГІД. Він призначає кожен день (різних) собі асистентів із учасників, які можуть допомагати йому у організаційних моментах: зібрати хмиз, принести дров чи води, але процесом приготування завідує лише він. (Хіба хтось проявить ініціативу і переконливо зажадає це зробити самостійно, такі туристи трапляються) Тому коли ви прокинетесь смачний та ситний сніданок вже буде чекати на вас :-)).

  • Я не буду голодним весь цей час? Або я схудну/погладшаю під час походу?

    Це, можливо, одне із найчастіших питань, а якщо не питань то думок точно. Можете не переживати. Голодними не будете. Як правило після кожного прийому їжі завжди щось залишається, навіть після того коли всі бажаючі взяли добавку. Харчування в походах збалансоване і продумане таким чином, щоб повністю поповнювати організм витраченими за день калоріями. Страви різноманітні  (не доведеться весь час їсти гречку чи макарони) та завжди доповнені смаколиками у вигляді шоколаду та печива.

    А от схуднути чи погладшати – тут все залежить від вас. Захочете, менше з’їсте і схуднете, будете їсти за двох – погладшаєте.

  • Чи потрібно із собою додатково брати якусь їжу?

    Друзі, харчування в походах збалансоване і продумане таким чином, щоб повністю поповнювати організм витраченими за день калоріями. Додатково брати із собою їжу: крупи, макарони, ковбаси, мясо – не варто. Єдиним моментом можуть бути якісь особливі випадки. Ну до прикладу людина звикла їсти пів кіло сосисок за раз або 300 грам шоколаду на сніданок і не готова відмовитися від цієї звички навіть на кілька днів походу.

    Що ми завжди радимо брати із собою, так це якісь дрібні перекуси на кшталт асорті горішків, сухофруктів, енергетичних батончиків. Одним словом того, що можна “заточити” на ходу, щоб поповнити втрачені калорії. Але багато їх брати не варто. В кінці кінців це все потрібно носити на собі, а в поході кожен грам ваги важливий. Менше несеш – легше і далі ідеш :-))

  • Я вегетаріанець, як мені бути?

    Найперше і найголовніше, що варто зробити – це зразу після подачі заявки, повідомити організаторів про це. І провсяк випадок, після зустрічі групи і знайомстві з гідом кілька раз йому про це нагадати :-)).

    Далі то наша турбота. При приготування страв із м’яса знайте, що воно закидається у загальний котел в останню чергу, тому отримати свою порцію, без нього, буде можливість у кожного бажаючого. До того ж якщо у вашому раціоні є якісь інші, особливі продукти які ми не закуповуємо для групи – вегетаріанці у нас отримують додаткову знижку в 10%, як компенсація по харчуванню. В любому випадку знайте, голодними ми вас не залишимо.

  • Політика, релігія, міжрасові питання

    Ми всі різні. Всі маємо свої особисті погляди на багато речей. Всі маємо непрості характери і у кожного свої особливості. Але зібравшись у похід, ми йдемо в першу чергу відпочивати. Тому відпочиваючи самі прикладаємо всі можливі та неможливі зусилля для того, щоб не заважати відпочивати іншим. Під час походу виникає так багато різних тем, що гострі питання та ті, що не стосуються нас із вами – ми не обговорюємо. Погода, відпочинок, музика, спорядження, наступні та минулі мандрівки… Цікавих тем так багато, що у нас ніколи не виникне спірних ситуацій. Хіба хтось почне доказувати, що його іжевський каремат ліпше за чийсь Therm-a-rest або Exped )))

  • Я не маю речей та спорядження для походу, а в похід хочу. Що робити, де брати?

    Ця проблема в наш час вже і не зовсім проблема. А точніше це вже взагалі не проблема. У свій перший похід рідко хто йде повністю екіпірованим та “зарядженим”. Тому і вам з цього приводу переживати сильно не варто. Перше, що можна зробити – це запитати у рідних та друзів із найближчого оточення. Наплічник, намет, спальник, каремат – все це можна попросити на час походу у користування. Якщо таких друзів немає це все знову ж таки можна взяти у прокат, відповідних місць зараз є багато у кожному місті. Єдине, якщо ви без досвіду та відповідних знань будете так робити, просимо і переконливо рекомендуємо зв’язатися із організаторами походу та порадитися з приводу кожної речі. Вам потрібно назвати або написати лише модель, а ми вже скажемо варто брати ії з собою чи ні і порекомендуємо альтернативу.

    Що стосується речей, то тут все і простіше, і в той же час складніше. Ринок outdoor зараз пропонує багато дійсно класних, практичних і зручних речей для походів. Тому при виборі саме шмоту у похід ми рекомендуємо забігти у кілька спеціалізованих магазинів і придивитись собі щось в них. Обов’язково необхідно приділити увагу взуттю. Адже саме в ньому доведеться постійно йти. Якщо цінник в магазині вас злякає, подумайте про те, що купуючи той чи інший товар, ви отримаєте багатофункціональну річ, яку потім можна буде використовувати не лише в походах, а і у повсякденному житті. Ну і на кінець про магазини вживаних речей теж не варто забувати. Дуже багато туристів купують там дуже класні речі по смішним цінам і носять їх роками. Детальний опис та рекомендації по взуттю та одягу для походу читай тут.

    Не варто собі відмовляти у задоволенні сходити у похід лише тому, що у вас чогось немає.

  • Яка буде вага мого наплічника?

    Готуючись та збираючись у похід пам’ятайте, що вага наплічника буде дорівнювати сукупній вазі всіх тих речей, які ви в нього поклали + додасться вага та об’єм їжі, яку вам дасть інструктор перед початком походу. Тому пакуючись, будьте розсудливими і не беріть із собою зайвого. Маєте сумніви та запитання з приводу доцільності тієї чи іншої речі – запитайте у організаторів. А ось приклад того на що приблизно варто орієнтуватися:

  • наплічник (в середньому) важить близько – 2 кг
  • каремат важить близько – 0,4 кг
  • спальник (залежно від наповнювача та температури комфорту) важить близько – 1,5 кг
  • намет важить близько – 3 кг. на 2-х
  • продукти (вага на 1 день) важать близько – 0,8 кг
  • вода, приблизно 1,5 л

    це ті речі, похід без яких взагалі неможливий (якщо ночівлі заплановано у наметі, а не в колибах чи спеціальних приютах). Підбиваючи підсумки маємо 2+0,4+1,5+3+1,6+1,5=10 кг. Це із урахуванням походу на 2 дні і без всього того зайвого краму, який ви покладете зверху. Звісно намет можна розділити на двох але як правило його носять чоловіки, тому якщо ви дівчинка, пропонуємо брати із собою у похід другу половинку щоб самій було легше йти. Ну я якщо ви сильна і незалежна, то приблизно вже знаєте до чого готуватися. Переконливо рекомендуємо не брати із собою нічого зайвого, бо його все одно потрібно буде нести.

  • Який об’єм наплічника мені потрібен і який брати з собою в похід?

    Тут все просто. Чим менший об’єм візьмеш, тим менше ти туди напхаєш непотрібних речей і тим легшим він буде. Але все також потрібно робити в межах розумного. Всі взяті речі повинні в ньому поміститися + туди мають влізти продукти, які урочисто вручить перед початком походу ваш гід.

    Оптимально для чоловіків об’єм до 65 літрів, для жінок до 40 літрів.

  • Бонус! найчастіше питання в поході 🙂

    Питання, яке гіди чують найчастіше в поході є:

  • а коли ми прийдемо на місце ночівлі?
  • а довго ще до вершини?
  • а коли буде привал?
  • та інші схожі за змістом )))

    Відповіді на такі запитання можуть бути наступними:

  • через 15 хвилин (і так кожні 15 хвилин)
  • за тим поворотом (деревом, вершиною та ін., залежно від обставин) і повторюється кожен раз коли минається відповідний поворот, дерево, вершина.
  • скоро
  • ще трошки
  • після обіду
  • як сонце буде ось там
  • коли дощ закінчиться

    Надіюсь гумор ви розпізнали, тому ідіть в гори і насолоджуйтесь!

    Вдалих походів, нових вершин та звершень і низької хмарності!